Energie po celý den

Aby to dětem pálilo ve škole i na hřišti

Tenhle webinář je pro rodiče a pečující osoby, kteří chtějí podpořit děti v pohybu i učení – bez stresu, zákazů a výčitek. 

Podíváme se na to, jak může vypadat jídlo a pohyb, které dětem opravdu pomáhají fungovat (a rodičům trochu uleví). Prakticky, srozumitelně a s nadhledem. 

Co si z webináře odnesete: 

  • jasné a použitelné zásady dětského jídelníčku 

  • doporučení pro pohyb, který děti baví a dává smysl 

  • tipy na svačiny do školy i na trénink (ano, i ty „rychlé“) 

  • vyvrácení nejčastějších mýtů o výživě a pohybu dětí a dospívajících 

Bez strašení, bez dokonalosti. Jen inspirace, kterou lze hned vyzkoušet doma.

MUDr. Marie Skalská

centrum sportovní medicíny

Lékařka se zaměřením na sportovní medicínu, výživu a prevenci civilizačních onemocnění. Působí v Centru sportovní medicíny v Praze, kde pracuje s dětmi, dospělými i vrcholovými sportovci, a spolupracuje s Českým olympijským výborem a Českým svazem ledního hokeje. Externě vyučuje na FTVS UK, je spoluzakladatelkou Pro Fit Institutu a dlouhodobě se věnuje vzdělávání v oblasti zdravého a udržitelného životního stylu založeného na medicíně založené na důkazech. 
www.profitinstitut.cz